セミナー&スクール

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Seminar & School

「心身共に健康で、より豊かに美しく」を叶えるための各種セミナー・個別セッションを受け付けております。
アロマトリートメント講座は、ホームケア向け・セラピスト向けと別の手技をお教えしております。
詳しくは下記LINE@(店長公式LINE@)にてお問い合わせ下さい。

日々のストレスとサヨナラ!簡単に身に付くストレスマネジメントワークショップ

日常生活にはストレスが付きもの。ストレスに振り回される生活はやめませんか?
メンタルクリニックにて実際に患者さんにお教えしていた、『本当に効く』ストレス対処法を伝授します。
ワークショップ形式で楽しく学べます。

【ワークショップ内容】

・心とストレスの仕組みを学ぶ

・認知行動療法とは?

・ストレスマネジメントって何?

・心身の健康度とストレスコーピング

・簡単にできるストレスマネジメント

所要時間120分(講義約90分) 料金:¥3000(税込) 各回定員4名

◆講座内容については、ブログにも掲載予定です。
下記よりご予約・お問い合わせ下さい。

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“バランス思考”でハッピー体質に!初めての認知行動療法講座

ストレスマネジメントから一歩踏み込み、本格的にマイナス思考から“バランス思考”へと切り替える秘訣を学ぶ講座です。
ワークショップ形式で楽しく学べます。

【ワークショップ内容】

・思考と感情

・認知行動療法とは

・否定的な認知の特徴

・気分を理解しよう

・自動思考を見つけよう

・認知の偏りとは?

・バランス思考に切り替える

所要時間120分(講義約90分) 料金:¥5000(税込) 各回定員4名

◆講座内容については、ブログにも掲載予定です。
下記よりご予約・お問い合わせ下さい。

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【クリニカルグレードエッセンシャルオイルaméoウォーターフォールテクニックキットを使用】
ホームセラピーとしてお家でできるアロマトリートメント講座

所要時間120分 料金:¥5000(税込) 各回定員4名

◆講座内容については、ブログにも掲載予定です。
下記よりご予約・お問い合わせ下さい。

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